Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Leer este hilo ha sido como el balsamo de fuerabras que en su dia utilizara el higenioso hidalgo manchego: lo cura todo.

Hay un grupo de gente en este foro que riete tu de los psicologos.

La verdad es que me lo he pasado bien leyendo el hilo. Hoy al menos me habéis llenado de una buena dosis de optimismo.

Seguire leyendo vuestros comentarios.

SALUD2 !!!!!!!!!!!!!!
:D

Gracias a todos. Desde que escribí el mensaje toqué fondo y ahora estoy remontando un poquejo espoleado por vuestros ánimos

Me causa una sensación bastante bonita (no sé ponerle un nombre) ver qué mi post y las respuestas de los compañeros causan emociones tan intensas. Muchas gracias de verdad, cosas como esta hacen que uno se sienta un poco valorado.

Vaya narices que tienes Lorca, te admiro de verdad, tienes que ser una persona llena de ganas

besos!

Pues la verdad es que llena de ganas estoy...a pesar de lo jodido que es esto hay que seguir pa'lante...un dia yo también toqué fondo, me di cuenta de que habia algo en mi forma de pensar que no funcionaba, a la vista los resultados...yo soy pianista y bueno es como si compongo una canción y hay algo que suena mal, y digo, que mal suena, y lo sigo tocando igual, pues sigue sonando mal, asi que hayque hacer algo para que suene bien...en la vida me planteé lo mismo, algo tenía que cambiar porque esa forma de pensar me estaba llevando a un tunel sin salida, pero tampoco hacía nada por cambiarlo, simplemente me quejaba (a mis adentros) y no reaccionaba...un dia empecé de cero (hoy lo he vuelto a hacer, como os dije ayer ) y los resultados fueron increibles, empece a pensar en positivo, aunque seguia teniendo que apretar el culo para vivir, pero merece la pena, te lo aseguro, poco a poco te vas superando y aunque como ya te digo, las diarreas continuan ahi, el tener otra forma de pensar te hace avanzar pasito a pasito, pero cada logro, por pequeño que sea (para mi llevar a uno de mis trabajadores a su casa por ejemplo, que para otra persona es una absurdez, para mi es genial!). Al cuenta conmigo para lo que quieras, mi correo es mi msn por si lo usas y te apetece desahogarte en tiempo real . Besitos a todos lo foreros que sois lo mejor de lo mejor, sin excepción! Muacks

Hola Lorca!

Sí, es importante saber parar este chorreo emocional , hacer pie en el fondo y a partir de ahí cambiar de actitud. Pero claro no es nada fácil. Como dije antes igual tengo que coger el sendero de las piedras amarillas e ir a ver al mago de oz a ver si tiene algo de valentía para mí

gracias por tus ánimos. Eres un ejemplo para mí

Cosas como estas ayudan a sacar fuerzas de donde no las hay:

http://www.youtube.com/watch?v=uw17s9jJhAU

voy a poner más videos:

http://www.youtube.com/watch?v=zGMBvfkigfs
http://www.youtube.com/watch?v=oZ68ulpvhcc
http://www.youtube.com/watch?v=0EroXcqJsdU

Yo no digo que sea facil a mi me costo muchos años conseguir estar medianamente...y mientras estaba mal, me di cuenta que si tengo miedo a ir con mas gente,y a ir en tren ,o a ir a clase o a lo que sea tengo que empezar poquito a poquito.....y ahroa aguanto en clase al menos dos horas sin problemas,por ejemplo.Y lleva mucho esfuerzo y tiempo,pero creo que si el ssi te deja respirar un poco,pues el resto de cosas mejoran.
Y si por ejemplo no puedes ir en bus urbano,pues coje una parada y bajate en la siguiente,unos minutos en el bus una temporada,auqnue estes tirando el dinero poco a poco,conseguiras ir en bus....¿si no pensamos en positivo que hacemos?

Los videos son impresionantes...eso es una persona con animos y los demas quejandonos es pa matarme

Bueno, han pasado dos meses ya de aquel mensaje de desahogo que escribí al comienzo. Ruego me disculpéis que lo haya editado un poco para quitar alusiones demasiado concretas a mi vida que podrían identificarme personalmente. No obstante no creo que le haya quitado intensidad a mi mensaje.

Ahora me siento mucho mucho mejor. Creo que toqué fondo o al menos pienso que estoy en un punto de inflexión que temo perder, pero bueno todo en la vida es efímero. Gritar aquel mensaje con todas mis fuerzas me ayudó mucho. Me sirvió de terapia.

Mi problema radica (ojala que radicaba) en lo que yo llamo SII secundario. Me explico: una cosa es tener los síntomas físicos del SII y otro diferente las consecuencias que se derivan a nivel social y psicológico. Yo mismo me ponía (y me pongo, pero cada vez menos) las barreras. No atreverse es un error. Acaso esa gente que vemos disfrutando de la vida... ¿estamos seguros de que no tienen nada realmente grave? quizá tengan también SII o cosas peores, pero ahí andan...

Todo está en la mente. ¡OJO!, no hablo de curarnos eso se lo dejo a los especialistas. Hablo de intentar llevar la vida lo mejor posible, aún a pesar del SII... intentar ser felices que es al final de lo que va el tema.

Voy a intentar poner en unos cuántos puntos frases o conceptos que he ido leyendo de un libro llamado "101 cosas que ya sabes, pero que siempre olvidas". Recomiendo su lectura, aunque sea el típico libro de autoayuda que la gente suele clasificar de psicología de pacotilla, pero que al menos a mí me sirve para reflexionar sobre cosas de la vida :

-Es inútil compararse con los demás, e igual de inútil es para los demás compararse conmigo. No valen de nada, cada uno somos un producto único.
-Todo en esta vida tiene pasos. No se puede triunfar de la noche a la mañana. Hay que tener unos objetivos pequeñitos pero siempre ir avanzando poco a -poco. Intentar triunfar inmediatamente sólo lleva a la frustración
-Valgo mucho más de lo que mi mente distorsionada y depresiva me hacía ver. Todos tenemos aspectos positivos que nos hacen únicos. TODOS. Lo que pasa es que pensamos que no los tenemos.
-No ha nacido una persona que no sea capaz de hacer más de lo que piensa.
-Sólo los imbéciles tienen miedo de quedar como imbéciles. Hay que atreverse y pasar de los demás.
-Coge una vida maravillosa y llénala de negatividad y tendrás una mierda. Coge una vida de mierda y llénala de positivismo y tendrás una vida maravillosa.
-Si quieres ser el mejor adivino, pronostica tus fracasos y siempre acertarás. Hay que quitarse los fracasos de la cabeza.
-La gente común y corriente consigue cosas extraordinarias simlpemente porque creen que las pueden conseguir. Ellos pueden porque creen que pueden.
-Nunca es tarde para luchar y cambiar


Bueno, en resumen, quizá no se pueda cambiar nada de la parte física, los dolores, la necesidad de ir al baño cada dos por tres; pero el cómo se lleva la vida es muy importante. Hay que mantener la cabeza alta porque siempre hay algo positivo. Atreverse y luchar. Tenemos mucho que ganarle a la vida todavía.

Un abrazo a todos aquellos que me aconsejaron. ¡Ojalá tenga fuerzas para mantener esta corriente de positivismo en mi vida!

Quien te ha visto y quien te ve Al! da gusto leerte...estoy de acuerdo con todo lo que dices, lo importante es saber levantarse e intentar llenar de positivismo la calidad de vida que nos ha tocado llevar!

Mucho animo a todos los foreros!

Hola! yo estoy del otro lado del oceáno, pero los problemas son exactamente los mismos. realmente se hace difícil salir a afrontar la vida que hay allá afuera, llena de cosas para descubrir...pero por ahi, en una medida menor, tendrías que intentarlo. Cda día un poquito...te lo dice una que casi casi no sale más a la calle...creeme que te entiendo...
Conocés a Silvia Berstein?buscala en la red, cualquier cosa, pregutame...
Saludos desde el Cono Sur...

AndreaM escribió:Hola! yo estoy del otro lado del oceáno, pero los problemas son exactamente los mismos. realmente se hace difícil salir a afrontar la vida que hay allá afuera, llena de cosas para descubrir...pero por ahi, en una medida menor, tendrías que intentarlo. Cda día un poquito...te lo dice una que casi casi no sale más a la calle...creeme que te entiendo...
Conocés a Silvia Berstein?buscala en la red, cualquier cosa, pregutame...
Saludos desde el Cono Sur...

Hola Andrea!

Gracias por dedicarme tu primer mensaje en el foro jaja.

Ya hace un par de meses de aquello y ahora ando bastante bien, tal y como puedes ver un par de mensajes que hay encima.

Buscaré acerca de Silvia Berstein a ver qué me encuentro.

Gracias!

AndreaM escribió:Hola! yo estoy del otro lado del oceáno, pero los problemas son exactamente los mismos. realmente se hace difícil salir a afrontar la vida que hay allá afuera, llena de cosas para descubrir...pero por ahi, en una medida menor, tendrías que intentarlo. Cda día un poquito...te lo dice una que casi casi no sale más a la calle...creeme que te entiendo...
Conocés a Silvia Berstein?buscala en la red, cualquier cosa, pregutame...
Saludos desde el Cono Sur...

Hola Andrea
Fui (soy) paciente de Silvia. Podés buscar mis posteos aquí donde menciono algunas cosas de ella.
Saludos, :D
Sergio


PD: pág de Silvia: www.colonirritable.com.ar

Hola Andrea
Fui (soy) paciente de Silvia. Podés buscar mis posteos aquí donde menciono algunas cosas de ella.
Saludos,
Sergio

Hola!!! qué bueno encontrarme con alguien que esté en contacto con Silvia. La verdad, es la que "descubrí" hace pocos meses, y justo llegó el verano y no hubo grupos...
Estuve viendo la página pero no encontré tu testimonio, está firmado como Segio?(disculpás mi torpeza cibernética)
me gustaría hacerte algunas preguntas, no sé si este foro es el medio adecuado...
Hasta pronto!
Andrea
Bs As- Argentina

Uy Al,no sabes lo bien k a mi me ha ido la psikologia de pacotilla :D
Yo es k llevo años con mi sikologa y mi sikiatra y no me da verguenza ninguna decirlo,porque los lokos,lo se por experiencia propia,no estan en esas sesiones
La verdad es k este tipo de terapias no te curan,pero si tenemos en cuenta el miedo k este sii nos mete en el cuerpo a la hora de vivir nuestro dia a dia,si es cierto k los consejos k te dan de como afrontarlo,el apoyo moral,trucos,y tantas cosas k aprendes a kitarle hierro....pues si k uno mejora notablemente,al menos en mi caso,k no es igual tener sii,k tener sii con sus miedos,fobias,con su"que pasara mañana"....y si consigues superar estas ultimas cosas,las diarreas ya son pan comido :D lo malo los jodidos dolores y otras cosillas k vienen en este pack estupendo,pero sin temor el sii se lleva mejor.
un saludete

AndreaM escribió:Hola Andrea
Fui (soy) paciente de Silvia. Podés buscar mis posteos aquí donde menciono algunas cosas de ella.
Saludos,
Sergio

Hola!!! qué bueno encontrarme con alguien que esté en contacto con Silvia. La verdad, es la que "descubrí" hace pocos meses, y justo llegó el verano y no hubo grupos...
Estuve viendo la página pero no encontré tu testimonio, está firmado como Segio?(disculpás mi torpeza cibernética)
me gustaría hacerte algunas preguntas, no sé si este foro es el medio adecuado...
Hasta pronto!
Andrea
Bs As- Argentina

Siivarianza es mi nick.

Podés hacerme todas las consultas que quieras.
Mandame un privado o haceme un email (en mi perfil esta la dirección)

S.

Al .... me alegra mucho este mensaje tan positivo, qué diferencia con el primero, a veces hay que tocar fondo para coger impulso y saltar para arriba ... :D .... me alegra verte mejor ...

Estoy con Monikka, la sicología de "pacotilla" a veces encierra más verdades que la sicología seria y puede ayudar incluso más .... porque además lo tienes a mano, no hay que andar pidiendo cita ....

Pues eso, que me alegro por tí, Al ... ¿Pacino? ¿Capone? .... :-k ... ya estoy intrigada con esto del nick de este muchacho ....