Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a todos:
Recientemente me han diagnosticado SII con un patrón alternado y como todos los que padecemos esta enfermedad (o casi todos...) he modificado mi dieta, practico ejercicio y he hecho absolutamente todo cuanto me han ordenado.... Pero desde que empecé con esto, noto que me pongo enferma con mucha facilidad. Le pasa a alguien más?

Un saludo

Wings escribió:Hola a todos:
Recientemente me han diagnosticado SII con un patrón alternado y como todos los que padecemos esta enfermedad (o casi todos...) he modificado mi dieta, practico ejercicio y he hecho absolutamente todo cuanto me han ordenado.... Pero desde que empecé con esto, noto que me pongo enferma con mucha facilidad. Le pasa a alguien más?

Un saludo

No se que te refieras con enferma con mucha facilidad me imagino que cansada no especificas.

igual si no te alimentas correctamente (con esta enfermedad suprimimos muchos alimentos) tienes bajitas las defensas o falta de algunas vitaminas, puedes probar a tomar algun vitaminico. yo tomo uno y me a mejorado mucho las analiticas y me encuentro mejor, mas activa.

Gracias por las respuestas. Cuando digo que me pongo enferma, me refiero a resfriados, gripe, faringitis... Además de un cansancio bastante continuo. Y la verdad, como dice Ainhoa, si que me tiene lógica pensar que sea carencia de vitaminas... Porque he pasado de tener un resfriado al año, a ponerme mala cada dos por tres

deberias revisar tu dieta con un especialista alomejor omites vitaminas necesarias para mantener en forma tu sistema, tambien te entiendo que tener SII es muy estresante y eso causa muchas enfermedades, te lo digo por que mucho tiempo me sentia como tu y eh notado que cuando descanso mejoro mucho