Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

La verdad que nunca me había animado a participar, aunque he estado siguiendo muchísimo este foro y bueno un montón de otras fuentes de información sobre sii. Llevo varios meses que no veo forma de mejorar del todo. Parece que siempre falla algo. Al final, después de meses luchando con unos síntomas horribles, lo que me ha quedado es evacuación incompleta (igual tengo que ir 10 veces al baño –sin diarrea, pues además tomo laxantes todos los días- pero un poquito cada vez). Por mucho que intente empujar no me sale nada más, es como si el canal se cerrara y lo mejor que hago es irme del baño y esperar a que la cosa circule por su cuenta, pues a veces por mucho forzarlo me he quedado peor. También muy a menudo tengo gases que no consiguen ser expulsados con facilidad (la verdad que no muchos, lo cual me parece mentira teniendo en cuenta como estaba antes, pero se quedan atrapados y es muy molesto). Además como no vaya al baño en el momento que me lo pida el cuerpo, me quedo incomodísima, y no hay forma de seguir desatascando…
Me hicieron un proctograma y me encontraron un pequeño rectocele. Pensé que esta podía ser la causa de la evacuación incompleta. Sin embargo, me dicen que al ser pequeño, que esto no puede causarme dichos síntomas. Puesto que además esto se acompaña con ir mucho a orinar, el gastro (que ya se rindió con mi caso y me dijo que ya no podía hacer nada más por mi) me ha remitido a una uroginecóloga, ya que al parecer también son los especialistasen suelo pélvico. Por recomendación de ella, he ido a dos sesiones de fisioterapia para el suelo pélvico (realmente yo creo que me derivó más por el tema de la orina que por el tema de la evacuación incompleta) y me dice que tengo los músculos del suelo pélvico muy tensos, incluso con nódulos. Espero que en mi próxima consulta con la uroginecóloga me derive además a sesiones de biofeedback, que es un poco lo mismo que la fisoterapia que estoy haciendo pero específicamente para controlar los músculos del recto y del ano. La verdad que tengo miedo que no me funcione porque he oído que esto es más bien cuando tienes incontinencia y escapes, cosa que (toco madera) no me ha pasado nunca.
En fin, quería preguntaros si alguien está en un caso parecido, aunque lo dudo mucho, parece que soy la única! La verdad que no he leído a nadie con un problema similar al mío. Si es así, qué es lo que os ha funcionado? Si es que hay algo… La verdad es que yo por mucho que intente tirar y tirar no sale nada más. Por cierto, me cuido la dieta muchísimo (pues además soy celíaca), tomo mucha fibra, y he cortado un montón de alimentos no recomendables.
Os agradecería mucho respuesta, si alguien tiene alguna idea que pueda ayudar!

de lo malo, la fisioterapia del suelo pélvico te vendrá bien para todo lo demás. Ya puedes rularte por aquí los ejercicios que te manden

Siendo celíaca, la posibilidad de cistitis intersticial para que vayas tanto a orinar... ¿se la han planteado?

Pues sí, los rularé
Referente a lo de la cistitis intersticial, por qué dices que tengo más probabilidades siendo celíaca?
Nadie más sufre de problemas de evacuación incompleta?

XD hija mia claro que si los que somos estreñidos, nunca sacamos todo. Yo rara vez me he sentido vacía. Solo mira, cuando hace dos años fui a un examen horrible que me hizo ponerme tan nervi que la semana de antes estaba con diarrea falsa y el dia del examen un poco más y me voy por el water

Yo llevo unos dias tomando esto: http://unavidapausada.wordpress.com/wp- ... ostpost=v2 y no se quizas es como meterle un chute de más al estomago y or la mañana he ehcho algun dias asi más guay me ha salido todo directo. Estoy contenta.

Yo soy de estreñimiento severo, tengo los ligamentos finales del recto más desplazados, largos, sueltos de lo normal. Me hicieron sesiones de biofeeback de ese o de inconteniencia no se que...

Iba dos veces semana, a rehabilitacion. No mejoras pero bueno aprendes a apretar algo más, pero quizas cuando vas estas como más activo por la parte dea bajo y luego nada... sigues igual.
Pero más vale hacerlo que no hacerlo.

Me hicieron de la parte de atrás y por delante.

Hola Ther, Muchísimas gracias por tu respuesta. Es una rabia horrible, es que aunque vaya más bien floja (por los laxantes que me tomo) y varias veces en el día no soy capaz de echarlo todo!! Intento ir al link que me has pasado pero no me va. Me dirije a un blog wordpress al que no puedo entrar. Cómo puedo acceder?
Otra idea es ponerse un enema por las mañanas. Yo también he probado alguna vez Microlax y te deja bastante bien, pero me gustaría no tener que depender de un enema todos los días, pues entonces ya es seguro que nunca se me va conseguir regular de forma natural.
Vaya por Dios lo del biofeedback... Yo supongo que lo acabaré haciendo también pues justo me han referido ahora una clínica especializada en temas colorectales. A ver qué tal. De momento aparte de un proctograma (en la que me detectaron el pequeño rectocele del que hablaba) no me han hecho pruebas para ver la musculatura de la parte de atrás. Así que a ver si descubren algo ahí...

A ver a mi me hicieron un defecograma creo recordar y vieron qu ela tenia muy cascada la musculatura. Asi pues fui y efectivamente no tenia nada de musculutaro porque tengo los ligamentos más deprendidos de lo normal.
A parte de incotengencia a veces de pipi que tengo.

Me hicieron las sesiones pero sinceramente no es qe mejorará mucho no se... ya me lo dijo la fisio y todo que mientras la hicera iria mejor pero que luego vuelve a su estado natural el tema.

ESo si te enseñan tecnicas y tal para fortalecer. Y como apretar. Tontas, pues si? pero bueno a veces olvidamos como hacer algo tan simple y natural

yo pensaba que era lo que digo en el post que puse, pero creo que es una medicamecacion nueva que me han dado para otro tema. La k me puede hacer k vaya algo más.
lasemana pasada fui tres veces y esta de momento llevo dos. OJOJOJOJ es un super logro para mi la verdad. Eso si como siempre estoy llena, es imcopleto todo la verdad. Pero bueno más vale algo que nada. Piensa en eso y ya ta.