GLUTAMINA 500 mg
#2
Hola david, a mi también me hablaron de este medicamento pero no lo he llegado a probar, se escuchan tantas cosas que no sabe uno ya que hacer, la verdad me interesa el tema. Si alguien ha tenido experiencia con este tema me gustaría también saber que tal va [-o< . Saludos
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- Registrado: Jue Ene 08, 2015 6:45 pm
#3
Bien. La tomé para mejorar digestivamente, sobre todo mi DOLOR, pero no me soluciona mucho.
Eso sí, los hábitos al ir al baño me los regula mucho
Eso sí, los hábitos al ir al baño me los regula mucho
#10
Sobre esto.
Comentar yo no lo tome porque no tuve oportunidad, pero si es interesante, porque la glutamina es un aminoacido que es necesario para la reparacion (dicho de manera coloquial ) de la mucosa gastrica no quiere decir que no la tengamos en el cuerpo sino que gracias a ella se repara .
La pregunta es lo de siempre, tenemos suficiente biodisponibilidad de glutamina ?. Si tienes suficiente o en exceso el cuerpo puede reparar bien los daños si tienes deficiencia o la justa pues no repara como debiera.
En el foro hay gente que toma 3 Gramos / dia y nota mejoria.
Venga un saludo. Cuando la empiece a tomar ya os contare.
Comentar yo no lo tome porque no tuve oportunidad, pero si es interesante, porque la glutamina es un aminoacido que es necesario para la reparacion (dicho de manera coloquial ) de la mucosa gastrica no quiere decir que no la tengamos en el cuerpo sino que gracias a ella se repara .
La pregunta es lo de siempre, tenemos suficiente biodisponibilidad de glutamina ?. Si tienes suficiente o en exceso el cuerpo puede reparar bien los daños si tienes deficiencia o la justa pues no repara como debiera.
En el foro hay gente que toma 3 Gramos / dia y nota mejoria.
Venga un saludo. Cuando la empiece a tomar ya os contare.
#11
3 gramos es lo que toman en musculación para roturas de fibras musculares (y contando que es gente grande con sus kilos), no creo que para una gastritis o problemas de tripas haga falta más de 1 o 1,5
Los médicos que lo han empezado a incorporar como el dr. Santos es la dosis que comentan (junto a por ejemplo Omega3 que también reduce las citoquinas inflamatorias)

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