vuelta a las andadas...

[tamarae23]

Buenas!!
Ya escribí hace tiempo que tras una gastroenteritis se me trastocó todo y aunque con los meses he mejorado algo , ahora la situación está estancada.. He tenido que retirar de mi dieta todo tipo de carbohidratos y lácteos y únicamente puede alimentarme de verduras en puré y carne y pescado a la plancha.. En el momento en que me confío y pruebo a introducir algo nuevo, las 2 mañanas siguientes me las paso en el baño hasta que lo expulso todo, sin dolor ni diarrea aunque sí moco. Pienso que podría ser un SII postinfeccioso pero al no tener dolor ni diarrea no se.. También he pensado en un sobrecrecimiento o candidiasis intestinal... la cabeza ya no me da para más

¿Que pensáis?

[skamada]

el moco puede ser tanto de una intolerancia (a lácteos, a la fructosa o los carbohidratos -almidones, al gluten...) como algo normal tras un tiempo largo con gastronteritis, al fin y al cabo es como si fuese un constipado, que cuando algo agrede a nuestra mucosa, como el humo, producimos más moco para limpiar esa agresión.

Con las verduras prueba cada cual por separado, porque todas juntas... el puerro, la cebolla, la piel del pimiento y el tomate, la coliflor o las judías verdes, incluso las berenjenas pueden darte problemas si tienes SII.

El SII no requiere dolor, es un cambio en tus deposiciones, tanto en frecuencia como en apariencia durante un período determinado.

¿Te molestan todos los carbohidratos? Lo digo, porque las verduras también son carbohidratos, con un índice glucémico más bajo, pero lo son. ¿El arroz, la patata te molesta? En esos casos puedes probar con la dieta fodmap, que es específica para intolerancia a los almidones, quizá te de ideas de qué puedes comer y no.

[tamarae23]

Pues si, el arroz y la patata también me sientan mal además del trigo,maíz,centeno,etc.. y luego como coliflor, repollo y nada
Mi médica me ha mandado un análisis de sangre para ver si soy celíaca, pero no creo porque entonces toleraría el maíz, el arroz y la patata no??
He estado haciendo un mes la dieta de cala cervera y así es como hee conseguido controlar las visitas al baño..
Probaré con la fodmap a ver que tal.